최고의 슬로피 조
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $10
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재료
고기
- 1파운드 다진 소고기
양념류
- 1컵 케첩 (예: Heinz®)
- 칠리소스 반 병 (약 6온스)
채소
- 🧅 ¼컵 다진 양파
- ¼컵 다진 초록 피망
감미료
- ¼컵 황설탕
향신료
- ½작은술 겨자 가루
빵
- 🍔 햄버거 번
단계
1
큰 프라이팬을 중~높은 열에 데우세요. 고기가 갈색으로 바삭해질 때까지 약 5~7분간 저어가며 조리하세요. 기름을 제거하고 버리세요.
2
다진 소고기에 케첩, 칠리소스, 양파, 초록 피망, 황설탕, 겨자 가루를 섞으세요. 끓기 시작하면 불을 줄이세요.
3
약한 불에서 약 15분 동안 맛이 어우러지도록 끓이세요. 햄버거 번 위에 올려서 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
349
칼로리
- 18g단백질
- 39g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
더 건강한 선택을 위해 살코기로 만든 다진 소고기를 사용하거나 다진 칠면조로 대체해보세요.햄버거 번에 제공할 때 치즈 한 조각이나 피클을 추가하여 더욱 맛있게 드세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에 보관하며 최대 3일 이내에 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.