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최고의 달콤새콤 양지

비용 $40, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 165 Min
  • 10 인분
  • $40

재료

  • 단백질

    • 4파운드 쇠고기 양지
  • 액체

    • 💧 1컵 물
    • 🍅 1컵 케첩
    • ½컵 백식초
  • 채소

    • 🧅 2개 양파, 슬라이스
    • 🧄 1쪽 마늘, 다진 것
  • 양념

    • ¾컵 황설탕
    • 🧂 1큰술 소금

단계

1

쇠고기 양지를 큰 프라이팬이나 네덜란드 오븐에서 중~높은 열로 가열하세요. 모든 면이 갈색이 될 때까지 요리합니다.

2

물을 넣고, 케첩, 식초, 양파, 마늘, 황설탕, 소금을 넣으세요. 끓어오르면 뚜껑을 덮고 열을 중~낮게 줄이세요.

3

부드러워질 때까지 가끔씩 양지를 돌려가며 2시간 30분에서 3시간 30분 동안 끓입니다.

4

양지를 꺼내 식히고 고기를 결 반대 방향으로 자릅니다.

5

양지 조각을 9x13인치 베이킹 팬이나 큰 접시에 놓고 그 위에 육수를 부어주세요. 덮고 하룻밤 동안 냉장 보관합니다.

6

접시의 지방을 제거하고 제공하기 전에 다시 데우세요.

영양 성분

1인분당

🔥

401

칼로리

  • 19g
    단백질
  • 24g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

양지를 미리 요리한 후 하룻밤 동안 냉장하면 맛이 더 좋아지고 지방을 쉽게 제거할 수 있습니다.결 반대 방향으로 양지를 자르면 더 부드러운 질감을 느낄 수 있습니다.이 요리를 으깬 감자나 구운 야채와 함께 곁들이면 완벽한 명절 식사가 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.