더 맛있는 구운 콩
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 인분
- $12
더 맛있는 구운 콩
비용 $12, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 12 인분
- $12
재료
주요 재료
- 28온스짜리 구운 콩 통조림 2개
- 🧅 다진 작은 양파 1개
- 메이플 시럽 3큰술
- 흑설탕 2큰술
- 케첩 2큰술
- 노란 겨자소스 2작은술
- 🥓 베이컨 4장
단계
1
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열하세요.
2
큰 볼에 구운 콩, 양파, 메이플 시럽, 흑설탕, 케첩, 겨자를 잘 저어 섞어주세요.
3
그 혼합물을 9x13인치 크기의 베이킹 접시에 붓고 위에 베이컨을 올려주세요.
4
베이컨이 노릇해지고 콩이 걸쭉해질 때까지 약 35~40분 정도 오븐에서 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
192
칼로리
- 7g단백질
- 35g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
베이컨이 고르게 바삭해지도록 표면에 골고루 펴주세요.약간 다른 풍미를 위해 메이플 시럽 대신 꿀을 사용할 수 있습니다.남은 음식은 냉장 보관 후 최대 3일 동안 재가열하여 드실 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.