비빔만두 레시피
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $8
비빔만두 레시피
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 18개의 만두
- 국수 한 줌
- 양배추 2줌 (얇게 썬 것)
- 상추 잎 10장
- 🧅 양파 1/2개
양념
- 고추장 2큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧂 설탕 1큰술
- 식초 1큰술
- 꿀 1큰술
- 매실액 1큰술
- 참기름 1큰술
- 깨 1큰술
단계
1
양파를 얇게 썰고 차가운 물에 10분간 담가 매운맛을 제거한 후, 물기를 뺍니다.
2
상추와 양배추를 얇게 썹니다.
3
국수를 소금물에 삶은 다음 찬물로 헹굽니다.
4
만두를 팬에 노릇노릇해질 때까지 굽습니다.
5
야채와 국수를 양념 재료와 섞습니다.
6
양념한 야채와 국수를 구운 만두와 함께 내놓습니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 12g단백질
- 45g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
오이, 당근, 사과 같은 다른 채소를 추가하면 다양성이 증가합니다.더 좋은 맛과 식감을 위해 신선한 만두를 사용하세요.계절에 맞게 양념의 매운 정도와 단맛을 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.