비빔 두부 찌개
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
비빔 두부 찌개
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 🥚 두부 1 블록
- 적당량의 김치
- 🥓 베이컨 3 줄기
양념
- 🧅 다진 파 적당량
- 🧄 다진 마늘 적당량
- 멸치 가루 1/3 작은술
- 🧂 소금 적당량
- 검은 후추 적당량
- 고춧가루 1 큰술
- 간장 1 큰술
- 조리용 기름 적당량
단계
1
두부, 김치, 베이컨, 다진 마늘, 썰은 파를 준비합니다.
2
손으로 두부를 작은 조각으로 으깨세요.
3
조리용 기름을 약간 넣고 베이컨을 볶아주세요.
4
김치를 넣고 볶다가 물을 조금 붓고 찌개처럼 만듭니다. 멸치 가루를 추가합니다.
5
으깬 두부, 고춧가루, 간장, 소금을 넣고 양념을 조절하세요.
6
마지막으로 썬 파와 다진 마늘을 넣고 완전히 익을 때까지 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 10g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
밥과 함께 드시면 한 끼 식사로 완성됩니다.고춧가루의 양을 조절하여 매운 정도를 맞춰보세요.남은 음식은 냉장고에 최대 2일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.