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бир리아 데 레스 타코스 (쇠고기 버리아 타코)

비용 $30, 절약하다 $20

출처: Recommended by CookPal

  • 225 Min
  • 18 인분
  • $30

재료

  • 칠리와 소스

    • 씨를 제거한 말린 과히요 칠리 고추 6개
    • 줄기와 씨를 제거한 말린 아볼 칠리 고추 4개
    • 줄기와 씨를 제거한 말린 안초 칠리 2개
    • 흰 식초 2큰술
    • 🧂 소금 약간
  • 야채

    • 🍅 중간 크기의 로마 토마토 4개
    • 🧅 잘게 다진 큰 흰 양파 1개
  • 양념 및 향신료

    • 다진 후추 2작은술
    • 정향 4알
    • 계피 가루 약간
    • 커민 가루 약간
    • 백리향 가루 약간
    • 말린 마조람 약간
    • 말린 오레가노 약간
  • 단백질 및 유제품

    • 쇠고기 척 로스트 4파운드
    • 🧀 (선택사항) 잘게 썬 멕시코 치즈인 쿠에소 아사데로 1컵
  • 기타

    • 필요한 경우 올리브 오일 1큰술
    • 🌮 옥수수 또띠아 18개
    • 잘게 썬 신선한 고수풀 1묶음
    • 🧄 마늘 2쪽

단계

1

오븐을 섭씨 165도로 예열합니다. 냄비에 물을 붓고 끓입니다.

2

끓는 물에 과히요, 아볼, 안초 칠리를 넣고 5분간 끓입니다.

3

냄비를 열에서 꺼내고 고추가 식을 때까지 불려둡니다. 물기를 빼고 조리용 물 1/4컵을 따로 보관합니다.

4

소고기를 헹구고 물기를 뺀 다음 덩어리로 자르고 소금과 후추로 간을 합니다.

5

네덜란드 오븐에 기름을 중~높은 열로 가열합니다. 소고기를 넣고 모든 면이 갈색이 될 때까지 굽습니다 (약 10분). 열을 끕니다.

6

그릴 위에 토마토를 올려놓고 껍질이 타서 벗겨질 때까지 높은 열로 3-5분간 굽습니다.

7

칠리, 구운 토마토, 식초, 마늘, 향신료, 남은 칠리 물을 부드럽게 갈아줍니다.

8

소스를 걸러내어 갈색으로 익힌 고기에 붓고 고기를 소스로 덮습니다.

9

오븐에 넣고 45분마다 바스트하면서 3-4시간 동안 고기가 부드러워지도록 굽습니다. 뚜껑을 열고 20분 더 굽습니다.

10

요리를 꺼낸 후 10분간 쉬게 한 다음 고기를 발라내고 소스와 섞습니다.

11

또띠아에 고기, 치즈, 양파, 고수를 넣고 또띠아가 바삭하고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

268

칼로리

  • 17g
    단백질
  • 1g
    탄수화물
  • 21g
    지방

💡

균일한 열 분배를 위해 네덜란드 오븐을 사용하십시오.뜨거운 그릴에 또띠아를 구워 바삭함을 더해보세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 최대 3일간 보관할 수 있습니다.맵기를 더 원한다면 아볼 칠리를 더 추가하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.