
블랙빈 아보카도 살사
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 10 인분
- $8
블랙빈 아보카도 살사
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 10 인분
- $8
재료
Main
- 1 (15 ounce) can black beans, rinsed and drained
- 🌽 1 (11 ounce) can whole kernel sweet corn, drained
- 1 small red bell pepper, diced
- ⅓ cup chopped fresh cilantro
- ¼ cup diced red onion
- 🍋 ¼ cup fresh lime juice
- 2 tablespoons red wine vinegar
- 🧂 1 teaspoon salt
- ½ teaspoon ground black pepper
Optional
- 🥑 1 avocado, diced
- 1 jalapeño, diced (optional)
단계
1
검은 콩, 옥수수, 빨간 피망, 할라피뇨(선택사항), 고수풀, 빨간 양파, 라임 주스, 식초, 소금 및 후추를 볼에 섞어주세요.
2
아보카도를 부드럽게 검은콩 혼합물에 넣어주세요.
3
플라스틱 랩으로 살사를 덮고 표면에 직접 밀착시켜 산화를 방지하세요. 최소 2시간 동안 냉장고에 보관한 후 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 5g단백질
- 19g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
플라스틱 랩을 라임 껍질로 문지르면 아보카도 산화를 더욱 줄일 수 있습니다.구운 고기와 함께 곁들이거나 토틸라 칩과 함께 다양하게 드세요.더욱 진한 맛을 위해 하룻밤 동안 냉장고에서 숙성하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.