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블랙빈 아보카도 살사

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 10 인분
  • $8

재료

  • Main

    • 1 (15 ounce) can black beans, rinsed and drained
    • 🌽 1 (11 ounce) can whole kernel sweet corn, drained
    • 1 small red bell pepper, diced
    • ⅓ cup chopped fresh cilantro
    • ¼ cup diced red onion
    • 🍋 ¼ cup fresh lime juice
    • 2 tablespoons red wine vinegar
    • 🧂 1 teaspoon salt
    • ½ teaspoon ground black pepper
  • Optional

    • 🥑 1 avocado, diced
    • 1 jalapeño, diced (optional)

단계

1

검은 콩, 옥수수, 빨간 피망, 할라피뇨(선택사항), 고수풀, 빨간 양파, 라임 주스, 식초, 소금 및 후추를 볼에 섞어주세요.

2

아보카도를 부드럽게 검은콩 혼합물에 넣어주세요.

3

플라스틱 랩으로 살사를 덮고 표면에 직접 밀착시켜 산화를 방지하세요. 최소 2시간 동안 냉장고에 보관한 후 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

140

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 19g
    탄수화물
  • 6g
    지방

💡

플라스틱 랩을 라임 껍질로 문지르면 아보카도 산화를 더욱 줄일 수 있습니다.구운 고기와 함께 곁들이거나 토틸라 칩과 함께 다양하게 드세요.더욱 진한 맛을 위해 하룻밤 동안 냉장고에서 숙성하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.