
블루베리 콤포트
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
블루베리 콤포트
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $15
재료
과일
- 2kg의 냉동 블루베리
감미료
- 🧂 700g의 사탕수수 설탕
액체
- 🍋 120ml의 레몬즙
단계
1
흐르는 물에 냉동 블루베리를 약 10초간 가볍게 헹군 후 체로 물기를 뺍니다.
2
블루베리와 설탕을 혼합 그릇에 섞고, 설탕이 녹을 때까지 10-20분 정도 기다립니다.
3
중~약불에서 걸쭉하고 크리미해질 때까지 부드럽게 저어가며 조리합니다.
4
열을 끄고 레몬즙을 넣고 잘 섞습니다. 컴포트를 소독한 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.
5
따뜻한 빵, 그리스 요구르트와 함께 컴포트를 제공하거나, 생크림과 시나몬 가루를 곁들인 토핑으로 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 1g단백질
- 50g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
가능하다면 더욱 생생한 맛을 위해 신선한 블루베리를 사용하세요.설탕의 양은 개인의 단맛 선호도에 따라 조정하세요.최상의 상태로 드시려면 냉장고에 보관하고 일주일 이내에 섭취하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.