블루베리 요구르트 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $8
블루베리 요구르트 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 인분
- $8
재료
주재료
- 🥛 플레인 요구르트 200ml
- 블루베리 1/2컵
- 🍑 복숭아 1개 (슬라이스)
장식 및 선택 재료
- 🍞 바삭하게 구운 빵 조각 (토핑용)
- 🍯 꿀 1작은술
단계
1
복숭아를 얇게 슬라이스하고 블루베리를 깨끗이 씻어줍니다.
2
접시에 요구르트를 깔고 그 위에 블루베리와 복숭아 슬라이스를 올립니다.
3
빵 조각과 꿀을 추가하여 토핑을 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 6g단백질
- 28g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
제철 과일을 활용하면 더 신선한 맛을 즐길 수 있습니다.더욱 건강한 옵션으로 꿀 대신 아가베 시럽을 사용해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.