삶은 달걀 샐러드
비용 $2, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
삶은 달걀 샐러드
비용 $2, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $2
재료
달걀 및 유제품
- 🥚 달걀 2개 (삶은 것)
채소
- 🥬 상추 1컵 (뜯어 놓은 것)
- 🍅 토마토 1/2개 (슬라이스)
- 🥒 오이 1/2개 (슬라이스)
조미료
- 올리브오일 작은술 1
- 🍶 식초 작은술 1
- 🧂 소금 약간
단계
1
삶은 달걀을 반으로 자릅니다.
2
그릇에 상추, 토마토, 오이를 넣고 섞습니다.
3
올리브오일, 식초, 소금을 섞어 드레싱을 만듭니다.
4
샐러드에 드레싱을 뿌리고 삶은 달걀을 얹어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 6g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
저칼로리이며 건강한 주식 또는 반찬으로 적합합니다.채소는 취향에 따라 추가로 어레인지할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.