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브르생 포크 초크

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 양념

    • 1/2 티스푼 분쇄 마늘
  • 오일 & 버터

    • 1 큰술 올리브 오일
    • 🧈 1 큰술 무염 버터
  • 채소

    • 1/4 컵 샬롯
    • 🍄 1 1/2 컵 버섯
  • 유제품

    • 🥛 1 1/2 컵 헤비 크림
    • 1 (5.2 온스) 팩 샬롯과 차이브 치즈 스프레드, 예: 브르생®

단계

1

종이 타월로 돼지 갈비를 건조시키고 소금, 후추 및 분쇄 마늘로 각 면을 양념하십시오.

2

중~높은 열로 달궈진 논스틱 프라이팬에 기름과 버터를 가열하고, 버터가 더 이상 지글거리지 않을 때까지 기다린 후, 양념한 돼지 갈비를 넣고 각 면을 3분씩 갈색으로 익혀줍니다. 갈비를 꺼내 따뜻하게 유지합니다.

3

프라이팬에 샬롯과 버섯을 넣고 중불에서 요리하면서 소금 한 꼬집으로 간을 합니다. 버섯이 부드러워지고 수분을 내놓을 때까지 조리합니다.

4

누적된 육즙과 함께 돼지 갈비를 다시 프라이팬에 넣고 덮어서 약불에서 3-5분간 끓입니다.

5

갈비를 프라이팬의 한쪽으로 쌓아두고 생크림을 팬 즙에 섞어주며 브르생 치즈를 넣습니다. 치즈가 녹고 소스가 거품이 일 때까지 저어줍니다.

6

돼지 갈비를 다시 프라이팬에 재배치하고 내부 온도가 145°F(약 5분)에 도달할 때까지 조리합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

496

칼로리

  • 16g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 45g
    지방

💡

부드러운 크림 소스를 곁들인 으깬 감자나 백미와 함께 드셔보세요!돼지 갈비가 너무 익지 않도록 주의하여 부드러움을 유지하세요.비슷한 맛을 위해 브르생 치즈를 마늘과 허브 크림치즈 스프레드로 대체할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.