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닭고기와 무의 조림

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🍗 닭다리살 500g (크고 한 입 크기로 자르기)
    • 무 1개 (껍질을 벗기고 두께 1cm 반달 모양으로 자르기)
  • 조미료

    • 간장 큰술 3
    • 🍬 설탕 작은술 2
    • 미림 큰술 2
    • 요리술 큰술 2
    • 💧 물 400ml

단계

1

닭다리살을 한 입 크기로 자르고, 무는 껍질을 벗긴 후 반달 모양으로 자릅니다.

2

냄비에 물을 넣고 닭고기와 무를 넣은 뒤 중불에서 가열합니다.

3

거품을 제거한 후 간장, 설탕, 미림, 요리술을 추가하고 계속 끓입니다.

4

불을 약하게 줄이고 가끔 저으면서 납작한 뚜껑(낙지뚜껑)을 덮어 15분간 끓입니다.

5

무가 부드러워지면 불을 끄고, 약간 식혀서 맛이 배도록 합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 22g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

무를 더 부드럽게 조리하고 싶다면, 자른 단면에 칼집을 넣는 것이 좋습니다.남은 조림 국물을 밥에 뿌리면 맛있는 반찬이 됩니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.