양파와 감자를 곁들인 닭다리찜
비용 $11, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 인분
- $11
양파와 감자를 곁들인 닭다리찜
비용 $11, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 3 인분
- $11
재료
고기
- 🍗 닭다리 3개
채소
- 🧅 중간 크기 양파 1개, 얇게 썰기
- 🥔 큰 감자 1개, 웨지 형태로 자르기
액체
- 💧 물 2컵
단계
1
중강불로 깊은 팬을 달구고 닭다리를 황금빛이 될 때까지 구워주세요.
2
얇게 썰은 양파를 넣고 부드러워지고 약간 황금빛이 될 때까지 요리하세요.
3
팬에 감자 웨지를 추가하고 3분 동안 더 요리하세요.
4
재료에 물을 부어 약한 불로 끓이세요.
5
팬을 덮고 감자와 닭이 부드러워질 때까지 약한 불로 30분 동안 끓이세요.
6
뜨겁게 제공하고 신선한 허브를 다져서 곁들여 보세요.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 25g단백질
- 22g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
이 요리는 찐 밥이나 바삭한 빵과 잘 어울립니다.더 진한 풍미를 원한다면 물 대신 닭고기 육수를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.