가지와 호박의 생강 조림
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
가지와 호박의 생강 조림
비용 $7, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $7
재료
주재료
- 🍆 가지 2개 (세로로 썰기)
- 🎃 단호박 150g (깍둑썰기)
양념
- 간장 2큰술
- 다시 1컵
- 미린 1큰술
- 생강 1조각 (갈아서)
단계
1
가지를 세로로 썰고, 단호박은 깍둑썰기한다.
2
냄비에 다시, 간장, 미린, 생강을 넣어 조림 국물을 만든다.
3
냄비에 가지와 단호박을 넣고 중불에서 7~10분 동안 조린다.
4
불을 끄고 그대로 식히거나, 따뜻할 때 담아낸다.
영양 성분
1인분당🔥
75
칼로리
- 2g단백질
- 14g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
생강을 많이 사용하면 신진대사 촉진 효과를 기대할 수 있습니다.단호박의 종류를 바꿔 변화를 주는 것도 추천합니다.따뜻한 조림 요리는 추운 계절에 최적화된 메뉴입니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.