돼지고기 두부 조림
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
돼지고기 두부 조림
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $10
재료
고기 및 단백질
- 돼지고기 150g
- 🧊 두부 1/2모 (150g)
조미료 및 소스
- 간장 3큰술
- 참기름 1작은술
- 설탕 1작은술
- 후추 약간
채소
- 다진 파 2큰술
- 다진 마늘 1작은술
단계
1
후라이팬에 돼지고기를 중불에서 볶다가 익히기 시작합니다.
2
두부를 깍둑썰기 해서 돼지고기와 함께 볶습니다.
3
간장, 설탕, 참기름을 섞어 조림 소스를 만듭니다.
4
조림 소스를 팬에 부어 약불로 졸입니다.
5
다진 파와 다진 마늘을 넣고 섞습니다.
6
후추로 간을 맞추고 불을 끄면 완성입니다.
영양 성분
1인분당🔥
320
칼로리
- 22g단백질
- 10g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
두부에 물기를 제거하면 조림의 점성이 더 좋아집니다.간장을 먼저 넣고 맛을 본 뒤 설탕을 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.