돼지고기와 두부 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
돼지고기와 두부 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $12
재료
주요 재료
- 🍢 두부 1모 (300g)
- 🥩 돼지고기 200g (얇게 썬 것)
양념
- 🧂 간장 2큰술
- 설탕 1작은술
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
- 생강 1작은술 (갈은 것)
- 참기름 1작은술
- 💧 물 2컵
단계
1
돼지고기를 한 입 크기로 잘라 중불에서 익을 때까지 볶습니다.
2
두부를 적당한 크기로 잘라 냄비에 넣습니다.
3
냄비에 물, 간장, 설탕, 마늘, 생강을 넣고 끓입니다.
4
불을 약불로 줄이고 10분 더 끓인 후, 마지막에 참기름을 약간 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
220
칼로리
- 20g단백질
- 5g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
이 요리는 따뜻한 밥과 잘 어울립니다.추가로 채소를 넣어 영양가를 높일 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.