돼지고기와 토마토 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $12
돼지고기와 토마토 조림
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 인분
- $12
재료
육류
- 🐖 돼지고기 500g (깍둑썰기)
채소
- 🍅 토마토 4개 (다진 것)
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 🧄 마늘 2쪽 (갈은 것)
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 약간
단계
1
냄비에 올리브 오일을 데워 양파와 마늘을 볶습니다.
2
돼지고기를 넣고 붉은빛이 거의 없어질 때까지 볶습니다.
3
토마토를 넣고 전체를 잘 섞습니다.
4
소금과 후추로 간을 하고 약한 불로 약 1시간 동안 조립니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
남은 돼지고기와 토마토 조림은 냉장고에서 2일 동안 보관이 가능합니다.토마토 페이스트를 조금 추가하면 더욱 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.