돼지고기와 두부 조림
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
돼지고기와 두부 조림
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주재료
- 🍖 돼지고기 150g
- 🧈 두부 1모
조미료
- 간장 2큰술
- 🍬 설탕 1작은술
- 🧄 다진 마늘 1쪽
- 🧂 소금 약간
단계
1
돼지고기를 한 입 크기로 자르고 소금을 약간 뿌린다.
2
두부를 네모 모양으로 자른다.
3
프라이팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶는다.
4
돼지고기를 넣고 표면에 갈색빛이 돌 때까지 볶는다.
5
두부, 간장, 설탕을 넣고 중불에서 약 10분간 조린다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 10g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
두부는 목초두부를 사용하면 부서지지 않는다.취향에 따라 파나 생강을 더하면 풍미가 더해진다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.