호박과 가지 조림
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $4.5
호박과 가지 조림
비용 $4.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 인분
- $4.5
재료
채소
- 🎃 호박 200g (큼직한 한 입 크기로 자르기)
- 🍆 가지 1개 (둥글게 자르기)
조미료
- 다시마 국물 300ml
- 간장 큰술 1
- 설탕 작은술 1
- 미림 큰술 1
단계
1
호박을 큼직한 한 입 크기로 자르고 가지는 둥글게 자릅니다.
2
냄비에 다시마 국물과 조미료를 넣고 끓입니다.
3
호박과 가지를 냄비에 넣고 중간 불에서 조립니다.
4
재료가 부드럽게 익으면 불을 끄고 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
140
칼로리
- 2g단백질
- 15g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
호박을 완전히 부서뜨리지 않고 조리하면 더 보기 좋습니다.다시마 국물은 다시마나 가츠오부시로 만든 것을 추천합니다.조림 요리는 식는 과정에서 맛이 배어들기 때문에 조금 두고 먹으면 더 맛있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.