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시시토 고추와 마늘 조림

비용 $8, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 야채

    • 200g의 시시토 고추
    • 🧄 160g의 신선한 마늘
    • 🧅 1/2 양파, 다진 것
  • 양념

    • 참깨 한 꼬집
    • 간장 3 큰술
    • 어간장 1 큰술
    • 옥수수 시럽 2 큰술
    • 물 8 큰술
    • 육수 큐브 1개

단계

1

시시토 고추를 줄기를 남긴 채로 씻고 물기를 뺀 후 긴 것은 한입 크기로 자릅니다.

2

큰 마늘을 반으로 자릅니다.

3

양파를 한입 크기로 주사위 모양으로 자릅니다.

4

팬에 간장, 어간장, 옥수수 시럽, 물, 육수 큐브를 넣고 끓입니다.

5

먼저 마늘을 넣고, 그 다음으로 시시토 고추와 양파를 넣고 소스로 골고루 코팅되도록 저어줍니다.

6

야채가 부드러워지고 소스가 흡수되면 불을 끄고 참깨를 뿌려낸 후 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

150

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 2g
    지방

💡

더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 시시토 고추를 사용하세요.옥수수 시럽의 양을 조정하여 단맛을 조절하세요.완벽한 한 끼 식사를 위해 밥과 함께 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.