홍소 두부
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8
홍소 두부
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $8
재료
콩 제품
- 두부 400g, 조각으로 잘라주세요
조미료
- 간장 2큰술
- 굴소스 1큰술
- 설탕 1작은술
- 전분 1큰술, 물에 풀어주세요
채소
- 🧅 파 1대, 조각으로 잘라주세요
- 홍고추 1개, 원형으로 잘라주세요
단계
1
팬에 기름을 두르고 두부를 황금빛이 될 때까지 튀긴 후 따로 두세요.
2
다른 팬에 약간의 기름을 두르고 파 조각과 홍고추를 볶으세요.
3
간장, 굴소스, 설탕을 추가하고 잘 섞어주세요.
4
튀긴 두부를 넣고 잠시 볶다가 물에 푼 전분을 추가하고 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
두부 튀길 때 온도를 조절해 두부 조각이 부서지지 않게 하세요.튀기기 전에 두부를 약간 건조하게 만들어 요리하기 쉽게 만드세요.전분물을 넣을 때 빠르게 저어 가라앉지 않게 해주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.