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백종원 스타일의 조림 두부

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍢 작은 두부 1모
    • 🧅 양파 1/2개
    • 🌱 넉넉한 양의 파
  • 양념 재료

    • 참기름 3큰술
    • 🧂 간장 3큰술
    • 고춧가루 1큰술
    • 🍶 요리용 와인 1큰술
    • 🍬 설탕 1큰술
    • 💧 적당량의 물

단계

1

두부를 한입 크기로 썰어 물기를 제거하고, 참기름 3큰술을 두르고 노릇하게 튀기듯 굽는다.

2

간장 3큰술, 고춧가루 1큰술, 요리용 와인 1큰술, 설탕 1큰술을 섞어 소스를 준비한다.

3

두부를 굽는 동안 양파와 파를 썬다.

4

소스를 골고루 바르며 두부에 맛을 배게 한다.

5

썰어놓은 양파와 파를 두부 위에 올린다.

6

물을 부어 두부가 잠길 정도로 하고 높은 열로 끓이다가 중~약불로 줄인다.

7

소스가 약 1/3정도 남을 때까지 졸인 후 불을 끄고 서빙한다.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 15g
    단백질
  • 10g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

완전한 한 끼로 즐기려면 밥과 함께 드세요.고춧가루의 양을 조절해서 매운 정도를 조절하세요.남은 음식은 냉장고에 보관했다가 나중에 다시 데워서 드실 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.