황금소스로 조린 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
황금소스로 조린 두부
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 두부 1모
양념
- 간장 4큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 고추가루 1큰술
- 매실액 1큰술
- 물엿 1.5큰술
- 참기름 1큰술
- 💧 물 1/2컵
- 깨 솔솔 뿌리기
단계
1
두부를 한입 크기로 자르고 부엌 수건으로 물기를 제거합니다. 약간의 소금을 뿌려 간을 합니다.
2
간장, 다진 마늘, 고추가루, 매실액, 물엿, 참기름, 물을 섞어 소스를 준비합니다.
3
팬에 기름을 데우고 두부를 노릇노릇하게 튀깁니다.
4
준비한 소스를 두부 위에 붓고 졸입니다. 가끔씩 소스를 뒤집어 두부에 골고루 입힙니다.
5
두부를 접시에 옮겨 담고 그 위에 깨를 솔솔 뿌린 후 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
이 요리는 냉장고에 보관했다가 차게 드셔도 좋은 반찬이 됩니다.완전한 한끼를 위해 밥과 함께 드세요.튀김 식감을 좋게 하려면 단단한 두부를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.