소시지와 계란 아침식사 플레이트
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
소시지와 계란 아침식사 플레이트
비용 $5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
육류
- 🌭 소시지 2개
유제품
- 🥚 계란 2개
- 🧈 버터 작은술 1
조미료
- 🧂 소금 작은술 1/4
- 후추 약간
단계
1
중간 불로 프라이팬을 달군 후 소시지를 양면이 노릇해질 때까지 굽습니다.
2
프라이팬을 깨끗이 하고 버터를 녹입니다.
3
계란을 깨 넣고 소금과 후추로 간을 하여 눈에 띄는 계란 프라이를 만드세요.
4
소시지와 계란 프라이를 접시에 담아 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 20g단백질
- 2g탄수화물
- 25g지방
💡 팁
소시지와 계란 이외에 원하는 사이드를 추가하여 영양 균형을 맞출 수 있습니다.통밀 빵이나 아보카도를 곁들이면 더욱 건강한 아침식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.