
브렉퍼스트 퀘사디아
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 24 인분
- $20
브렉퍼스트 퀘사디아
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 24 인분
- $20
재료
고기
- 1파운드 벌크 포크 소시지
조리 필수품
- 조리용 스프레이
- 🧈 버터 ¼컵
유제품
- 🥚 계란 6개
- 🥛 우유 ¼컵
- 🧀 체다 치즈 ½파운드
빵
- 밀가루 또띠아 24장
단계
1
큰 프라이팬을 중~높은 열에 가열하세요. 소시지를 뜨거운 팬에 넣고 5~7분간 익히면서 부셔주세요. 기름을 제거하고 식힙니다.
2
큰 프라이팬에 조리용 스프레이를 뿌리고 중~높은 열로 예열하세요. 계란과 우유를 볼에 섞어 프라이팬에 붓고, 약 5분간 요리해 익혀줍니다. 식히세요.
3
또띠아의 한 면에 버터를 바릅니다. 프라이팬을 중불로 가열하고, 버터를 바른 면을 아래로 두고 프라이팬에 올립니다. 소시지, 계란, 치즈 순으로 층을 만든 후, 다른 또띠아를 위에 얹습니다(버터 바른 면이 위로). 양쪽이 노릇해질 때까지 2~3분씩 굽고, 접시에 옮깁니다. 나머지 또띠아와 재료로 반복합니다.
4
퀘사디아를 4등분하여 서빙하세요.
영양 성분
1인분당🔥
345
칼로리
- 12g단백질
- 37g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
스틱 방지 프라이팬을 사용하면 달라붙는 것을 방지하고 청소 시간을 줄일 수 있습니다.매운맛을 원한다면 다진 할라피뇨나 칠리 파우더를 추가하세요.남은 퀘사디아는 냉장 보관했다가 프라이팬이나 전자레인지로 간편하게 재가열할 수 있습니다.돼지고기 소시지를 대체하여 채식주의자를 위한 플랜트 베이스 소시지를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.