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일본식 아침밥

비용 $2.5, 절약하다 $5

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $2.5

재료

  • 베이스

    • 🍚 차가운 밥 1컵

  • 단백질

    • 🥚 계란 1개

  • 야채

    • 🌱 다진 파 2대

  • 양념

    • 🧂 간장 2티스푼
    • 식용유 1티스푼

단계

1

큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 데우세요.

2

뜨거운 기름 위에 밥을 평평하게 펴고 바닥이 바삭해질 때까지 조리하세요.

3

밥에 계란을 넣고 잘 저어주세요.

4

파를 위에 뿌리고 간장으로 간을 하세요. 따뜻하게 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

332

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 48g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡 팁

최상의 결과를 위해 차가운 밥을 사용하세요. 서로 달라붙지 않아요.버섯, 완두콩, 새우 같은 추가 야채나 단백질을 넣어 요리를 더 풍부하게 할 수 있어요.가능하다면 참기름을 식용유 대신 사용하여 더욱 향긋한 맛을 낼 수 있어요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.