계란프라이와 미소된장국 아침 세트
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
계란프라이와 미소된장국 아침 세트
비용 $5, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 요리
- 🥚 달걀 1개
- 식물성 기름 작은술 1
국물
- 된장 큰술 1
- 🍢 두부 50g
- 🧅 파 적당량
- 💧 물 200ml
단계
1
프라이팬에 식물성 기름을 데운 후 계란을 넣고 계란후라이를 만듭니다.
2
냄비에 물을 넣고 끓인 후 된장을 풀어줍니다.
3
두부를 한 입 크기로 자르고 냄비에 추가합니다.
4
마지막으로 파를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 10g탄수화물
- 7g지방
💡 팁
계란후라이는 불 조절을 하면서 자신이 원하는 익힘 정도로 맞춰보세요.된장국 재료는 냉장고에 있는 잔여 식재료로도 어울리게 조정할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.