베이컨 브로콜리 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 분
- 8 인분
- $12
베이컨 브로콜리 샐러드
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 20 분
- 8 인분
- $12
재료
단백질
- 🥓 베이컨 1파운드
채소
- 🥦 브로콜리 1단, 잘게 썬 것
- 🧅 다진 적양파 ½컵
씨앗
- 해바라기씨 ½컵
양념
- 🥛 마요네즈 ¾컵
- 흰설탕 ¼컵
- 흰식초 2큰술
단계
1
베이컨을 큰 프라이팬에 넣고 중~높은 열에서 가끔씩 뒤집어가며 골고루 갈색이 될 때까지 약 10분간 조리합니다. 종이 타월에 베이컨을 건져 물기를 제거하고 다룰 수 있을 정도로 식힌 후 (5~10분), 부수어줍니다.
2
부순 베이컨과 브로콜리, 해바라기씨, 적양파를 큰 볼에 섞습니다.
3
마요네즈, 설탕, 식초를 따로 준비한 볼에 섞어 잘 섞어줍니다. 브로콜리 혼합물 위에 붓고 함께 섞어줍니다. 서빙 전 최소 20분간 냉장 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
343
칼로리
- 10g단백질
- 12g탄수화물
- 29g지방
💡 추가적인 바삭함을 위해 호두나 피칸을 잘게 썰어 샐러드에 추가해보세요.샐러드를 하룻밤 두면 풍미와 질감이 더욱 좋아집니다.좀 더 가볍게 만들기 위해 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용하세요.