브로콜리 딸기 오르조 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 인분
- $8
브로콜리 딸기 오르조 샐러드
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 인분
- $8
재료
파스타
- 3/4 컵 오르조 파스타, 생
채소와 과일
- 🥦 2 컵 신선한 브로콜리, 다진 것
- 🍓 2 컵 신선한 딸기, 주사위 모양으로 썬 것
씨앗
- 1/4 컵 해바라기 씨
양념
- 레몬 팝피 시드 비네그레트 (드리즐용)
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
오르조 파스타를 지시에 따라 요리하세요. 물기를 빼고 차가운 물로 헹구세요.
3
큰 볼에 오르조 파스타, 브로콜리, 딸기 및 해바라기 씨를 섞어주세요. 레몬 팝피 시드 비네그레트를 뿌리고 잘 버무리세요.
4
소금과 후추로 간을 하고 서빙할 때까지 냉장고에서 차갑게 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 4g단백질
- 20g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
시간 절약을 위해 브로콜리와 딸기를 미리 썰어두세요.편의를 위해 상점에서 구입한 레몬 팝피 시드 비네그레트를 사용하거나 원하는 경우 직접 만드세요.최고의 맛과 식감을 위해 차갑게 제공하여 여름 모임에 완벽한 요리로 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.