절약 채소 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
절약 채소 볶음
비용 $3.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3.5
재료
야채
- 🥬 양배추 1/4개 (굵게 썰기)
- 🥕 당근 1/2개 (가늘게 썰기)
- 🌱 인젠 50g (어슷 썰기)
조미료
- 간장 작은술 2
- 🧂 소금 약간
- 🧄 마늘 1쪽 (다진 것)
- 식용유 작은술 1
단계
1
프라이팬에 식용유를 데우고 마늘을 볶는다.
2
양배추, 당근, 인젠을 넣고 강한 불에서 볶는다.
3
전체가 부드러워지면 소금과 간장으로 간을 맞춘다.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 3g단백질
- 20g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
냉장고에 남아 있는 야채를 활용해도 좋습니다.채소 볶음을 메인 요리로 만들고 싶다면 두부나 계란을 추가하여 영양가를 높이세요.조리 후 바로 먹으면 가장 맛있게 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.