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버팔로와 랜치 호박 씨

비용 $6.5, 절약하다 $3.5

출처: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 인분
  • $6.5

재료

  • 소스 및 양념

    • 1 (8온스) 병 버팔로 윙 소스
    • 1 (1온스) 팩 랜치 드레싱 믹스
    • 1 ½ 큰술 레몬 후추 (선택 사항)
    • 계절 소금
  • 주 재료

    • 4컵 호박 씨

단계

1

오븐을 325도 F(165도 C)로 예열하세요. 베이킹 시트에 왁스 종이를 깔아주세요.

2

작은 그릇에 버팔로 소스, 랜치 시즈닝, 레몬 후추, 소금을 섞어주세요. 호박 씨를 혼합물에 넣고 골고루 코팅될 때까지 섞어준 다음 준비된 시트에 고르게 펴세요.

3

예열된 오븐에서 15분마다 저어가며 호박 씨가 황금빛 갈색으로 바삭해질 때까지 굽습니다. 약 45분 소요됩니다.

영양 성분

1인분당

🔥

408

칼로리

  • 18g
    단백질
  • 18g
    탄수화물
  • 33g
    지방

💡

취향에 따라 매운맛을 추가하거나 양념을 줄일 수 있습니다.균일한 조리를 위해 호박 씨를 굽는 동안 저어주세요.최상의 질감과 바삭함을 위해 신선한 호박 씨를 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.