불고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
불고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 인분
- $15
재료
주재료
- 🥩 소고기 불고기용 300그램
양념
- 간장 3큰술
- 설탕 2큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
- 참기름 1큰술
- 다진 파 2큰술
- 후추 약간
고명
- 🌰 깨 약간
단계
1
소고기를 얇게 썰어 준비하세요.
2
큰 볼에 소고기와 간장, 설탕, 다진 마늘, 다진 양파, 참기름, 다진 파, 후추를 넣고 잘 섞어 양념을 재우세요.
3
중불에서 팬을 달군 뒤, 양념한 소고기를 넣고 볶아주세요.
4
고기가 익으면 깨를 뿌려 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
230
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
고기를 오래 재우면 더 부드럽고 맛있어집니다.설탕 대신 올리고당을 사용하면 혈당 지수 관리에 좋습니다.남은 불고기는 김치 볶음밥 등에 활용 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.