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부타동: 일본식 돼지고기 덮밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 고기

    • 🐖 200g의 얇게 썬 돼지배
  • 야채

    • 🧅 1/2 양파, 슬라이스
  • 계란

    • 🥚 계란 노른자 1개
  • 양념

    • 🧂 설탕 1 큰술
    • 🧂 간장 1.5 큰술
    • 미린 1 큰술
    • 🧄 다진 마늘 1 작은술

단계

1

1/2 양파를 얇게 썬다. 이 요리는 야채가 거의 필요하지 않아 초보자에게 간단하다.

2

1.5 큰술 간장, 미린 1 큰술, 설탕 1 큰술, 다진 마늘 1 작은술을 섞어 소스를 준비한다. 잘 저어라.

3

프라이팬을 데우고 얇게 썬 돼지배 200g과 설탕 1 큰술을 넣고 설탕이 녹을 때까지 볶는다.

4

설탕이 녹으면 슬라이스한 양파와 준비된 소스를 추가하고 잘 저어라.

5

돼지고기가 완전히 익고 소스가 흡수되거나 약간 걸쭉해질 때까지 요리하라.

6

따뜻한 밥 위에 조리된 돼지고기와 양파를 올려라.

7

중앙에 계란 노른자 1개를 얹는다. 원한다면 후라이드 에그를 사용할 수도 있다.

8

파슬리 플레이크를 뿌려 장식하고 즉시 서브하라.

영양 성분

1인분당

🔥

550

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 45g
    탄수화물
  • 30g
    지방

💡

빠른 조리와 좋은 풍미 흡수를 위해 얇게 썬 돼지배를 사용하라.소스 재료를 자신의 입맛에 맞게 조정하라.최고의 식감과 맛을 위해 즉시 서브하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.