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버터 만두 볶음밥

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 인분
  • $5

재료

  • 주 재료

    • 🍚 1인분의 밥
    • 4개 만두, 다진 것
    • 🧄 마늘 3쪽, 얇게 썬 것
    • 🧅 대파 1/2대, 잘게 썬 것
    • 굴소스 1큰술
    • 참기름 1큰술
    • 🧈 버터 1/2큰술
    • 검은 후추 약간
    • 적당량의 식용유
  • 선택 재료

    • 🥚 계란후라이 1개

단계

1

대파를 작은 조각으로 자릅니다.

2

마늘을 얇게 썰어주세요.

3

만두를 입에 넣기 좋은 크기로 자릅니다. 냉동 상태라면 먼저 해동하세요.

4

팬에 식용유를 데우고 대파와 마늘을 볶아줍니다.

5

마늘이 노릇해지면 버터와 다진 만두를 넣고 향이 날 때까지 볶습니다.

6

밥을 추가하고 다른 재료들과 잘 섞어줍니다.

7

굴소스, 검은 후추, 참기름으로 간을 하고 고루 섞일 때까지 볶아줍니다.

8

볶음밥을 그릇에 담고 계란후라이를 위에 올립니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

볶음밥에는 전날 밥을 사용하는 것이 식감이 좋습니다.만두가 고르게 익도록 볶기 전에 해동하세요.단백질과 풍미를 더하기 위해 계란후라이를 추가합니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.