버터 갈릭 새우
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
버터 갈릭 새우
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍤 새우 300g (껍질 제거한 것)
- 🧄 다진 마늘 1큰술
양념 재료
- 🧈 버터 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
- 🌿 파슬리 약간 (다진 것)
단계
1
팬에 버터를 녹인 후 다진 마늘을 넣고 약불에서 볶습니다.
2
마늘 향이 올라오면 새우를 팬에 추가하고 중불에서 익힙니다.
3
소금, 후추로 간을 맞춘 후 파슬리를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 25g단백질
- 2g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
새우는 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 체중 감량 식단에 적합합니다.갈릭 버터 새우는 샐러드나 곡물 위에 곁들여 먹기에도 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.