양배추 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
양배추 계란 볶음
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $3
재료
채소
- 🥬 양배추 1/4통 (잘게 채썬 것)
달걀
- 🥚 계란 2개
단계
1
팬에 식용유를 살짝 두르고, 양배추를 넣고 중불에서 약 3-4분간 볶습니다.
2
양배추가 부드러워지면 팬 한쪽에 밀어놓고 계란을 팬에 깨서 넣습니다.
3
계란이 적당히 익으면 양배추와 계란을 골고루 섞어 완성합니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 8g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
양배추 대신 다른 채소를 넣어도 맛이 좋습니다.조리 시간을 단축하려면 채소를 미리 손질해 두세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.