배추전
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
배추전
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
주재료
- 🥬 배추 잎 5장
- 🥚 계란 2개
- 🌾 중력분 1/2컵
양념
- 🧂 소금 1작은술
- 🥢 간장 2큰술
- 참기름 1작은술
단계
1
배추는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
2
계란을 볼에 넣고 소금을 조금 넣어 잘 풀어줍니다.
3
중력분과 소금을 섞어 반죽을 준비한 뒤 배추에 골고루 묻힙니다.
4
달궈진 팬에 기름을 두르고 중약불에서 배추를 노릇노릇하게 구워냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 8g단백질
- 15g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
소스를 곁들여 먹으면 풍미가 더욱 좋아집니다.참기름을 추가하면 고소한 맛이 더해집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.