
삼겹살 양배추 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
삼겹살 양배추 부침개
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $5
재료
채소
- 🥬 1/4 양배추, 잘게 썬 것
단백질
- 🥚 계란 2개
- 🍖 삼겹살 6장
양념
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
양배추를 한입 크기로 잘라 볼에 담으세요.
2
볼에 계란 2개를 추가하세요.
3
소금 한 꼬집으로 간을 하고 취향에 따라 조절하세요.
4
재료를 철저히 섞어 잘 결합되도록 하세요.
5
팬을 데우고 삼겹살을 황금빛 갈색이 될 때까지 조리한 후 더 작은 조각으로 자르세요.
6
팬에 있는 삼겹살 위에 양배추와 계란 혼합물을 붓습니다.
7
아래쪽이 익으면 부침개를 뒤집으세요.
8
다른 쪽도 삼겹살이 바삭하고 황금빛 갈색이 될 때까지 조리합니다.
9
부침개를 접시에 담고 선택한 찍기 소스와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 나은 식감과 맛을 위해 신선한 양배추를 사용하세요.바삭한 식감을 강화하려면 삼겹살을 충분히 조리하세요.건강하게 드시려면 저칼로리 찍기 소스와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.