양배추 새우 덮밥
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
양배추 새우 덮밥
비용 $10, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🦐 새우 한 줌
- 🥬 양배추 1/6, 썰어서
- 🥕 당근 1/5, 썰어서
- 🧅 양파 1/3, 썰어서
- 다진 파
- 다진 고추
- 🧄 슬라이스한 마늘
양념
- 굴소스 2 큰술
- 간장 1.5 큰술
- 검은 후추 한 꼬집
새우 양념
- 쌀술 1 큰술
- 검은 후추 한 꼬집
단계
1
양배추, 양파, 당근을 썬다. 파와 고추를 다진다. 마늘을 썬다.
2
쌀술과 검은 후추로 새우를 양념하여 잠시 둔다.
3
팬에 기름을 두르고 파, 마늘, 고추를 저열로 볶아 향을 낸다.
4
불을 높여 양파와 당근을 2분 정도 볶는다.
5
팬에 새우를 넣고 5분 정도 볶아 익힌다.
6
양배추를 넣고 2-3분 정도 더 볶아 부드럽게 한다.
7
굴소스, 간장, 검은 후추로 간을 하고 필요하면 소금으로 조절한다.
8
볶은 재료를 밥 위에 담아낸다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 40g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
풍미와 질감을 위해 신선한 새우를 사용한다.매운 정도는 고추의 양을 조정한다.이 요리는 피클 반찬과 잘 어울린다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.