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케이준 부딘

케이준 부딘

비용 $28, 절약하다 $22

출처: Recommended by CookPal

  • 120
  • 18 인분
  • $28

재료

  • 고기

    • 🐖 2 ½ 파운드 무뼈 돼지 어깨살, 큐브로 자른 것
    • 1 파운드 돼지 간, 조각낸 것
  • 곡물

    • 🍚 2 컵 생 백미
  • 채소 및 허브

    • 🧅 1 ¼ 컵 다진 대파
    • 🧅 1 컵 다진 양파
    • 1 컵 다진 신선한 파슬리
    • 1 개 중간 크기의 빨간색 피망, 다진 것
    • 🥬 ½ 컵 잘게 다진 셀러리
    • 2 큰술 잘게 다진 고수
    • 🧄 1 작은술 다진 마늘
  • 향신료

    • 🧂 4 작은술 소금
    • 2 ½ 작은술 카이엔 페퍼
    • 1 ½ 작은술 후추 가루
    • ½ 작은술 고춧가루
  • 케이싱

    • 4 피트 길이의 직경 1 1/2 인치 돼지 창자

단계

1

돼지 어깨살과 간을 큰 소스팬에 결합하세요. 4 컵의 물을 추가하고 중~높은 열에서 끓입니다. 열을 중~낮게 줄이고 덮고 1시간 반 동안 부드러워질 때까지 끓입니다.

2

한편, 남은 4 컵의 물과 쌀을 소스팬에 넣고 끓입니다. 열을 중~낮게 줄이고 덮고 20~25분 동안 쌀이 부드러워지고 액체가 흡수될 때까지 끓입니다. 따로 보관합니다.

3

구멍 난 숫가락을 사용하여 돼지고기를 도마로 옮기고 식히세요.

4

대파, 양파, 파슬리, 피망, 셀러리, 고수, 마늘을 끓는 돼지 육수에 넣으세요. 소금, 카이엔 페퍼, 후추, 고춧가루로 간을 합니다. 양파가 부드러워질 때까지 5~7 분 동안 끓입니다.

5

냉각된 고기를 육류 분쇄기의 굵은 판을 사용하여 분쇄하세요. 분쇄한 고기를 채소 혼합물에 넣고 자주 저어 주면서 액체가 거의 증발할 때까지 요리하세요. 약 10 분 동안. 익힌 쌀을 넣고 식히기 위해 따로 보관합니다.

6

소시지 케이싱을 안팎으로 따뜻한 물로 충분히 헹구세요. 사용할 준비가 될 때까지 케이싱을 따뜻한 물에 담가 두세요.

7

소시지 혼합물이 만져도 괜찮을 정도로 식으면 준비된 케이싱에 소시지 스태퍼를 사용하여 채우세요. 4~6 인치마다 바늘로 소시지를 찌릅니다.

8

큰 냄비에 소금물이 끓도록 하세요. 열을 낮춰 물을 잔잔하게 유지합니다. 소시지를 넣고 안쪽이 뜨거워지고, 단단해지고, 부풀어 오를 때까지 약 5 분 동안 조심스럽게 요리합니다. 즉시 제공합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

188

칼로리

  • 11g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 7g
    지방

💡 조립하는 동안 시간을 절약하기 위해 소시지 케이싱을 미리 준비하세요.향을 강화하기 위해 신선한 파슬리와 고수를 사용하세요.소시지 스터퍼가 없으면 인내심을 가지고 깔때기를 사용할 수 있습니다.카이엔 페퍼와 고춧가루를 줄여서 더 순한 버전으로 매운맛을 조절할 수 있습니다.