까준 스파이스 구운 호박 씨
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 인분
- $2.5
까준 스파이스 구운 호박 씨
비용 $2.5, 절약하다 $3
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 5 인분
- $2.5
재료
주 재료
- 🎃 1 컵의 생 호박 씨, 세척 후 건조
양념 및 향신료
- 1 티스푼의 파프리카 (선택 사항)
- ¾ 티스poons의 까준 시즈닝, 또는 취향에 따라 조절
- 🧂 맛을 내기 위한 소금
지방 및 액체
- 🧈 녹인 버터 1 테이블스푼
- 우스터셔 소스 2 대시
단계
1
오븐을 300도 F(150도 C)로 예열하세요.
2
호박 씨, 파프리카, 까준 시즈닝, 소금을 섞어 코팅되도록 합니다. 녹인 버터와 우스터셔 소스를 작은 볼에 섞어 씨앗 위에 붓고 잘 저어줍니다. 씨앗을 베이킹 시트에 단일 층으로 펼칩니다.
3
예열된 오븐에서 갈색으로 바삭해질 때까지 굽습니다(45~60분); 요리 중 여러 번 저어주며 뒤집어 줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
80
칼로리
- 3g단백질
- 7g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
매운 맛을 더 원한다면 까준 시즈닝을 더 추가하세요.씨앗을 보관하기 전에 완전히 식혀 바삭함을 유지하세요.신선도를 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하고 일주일 동안 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.