캐나다 비건 땅콩버터 그래놀라
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 인분
- $5
캐나다 비건 땅콩버터 그래놀라
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 인분
- $5
재료
젖은 재료
- ½ 컵 천연 소금간 땅콩버터
- ¼ 컵 메이플 시럽
- 1 큰술 아마씨 가루
- 2 작은술 바닐라 추출물
건조 재료
- 2 작은술 계피 가루
- 4 컵 귀리
- ½ 컵 코코넛 가루, 또는 취향에 따라 조절
- ¼ 컵 호박씨, 또는 취향에 따라 조절
- ¼ 컵 건포도, 또는 취향에 따라 조절
단계
1
오븐을 350°F (175°C)로 예열하세요. 큰 베이킹 시트 1개 또는 작은 베이킹 시트 2개를 유산지로 깔아 준비합니다.
2
땅콩버터, 메이플 시럽, 아마씨 가루, 바닐라 추출물, 그리고 계피를 큰 볼에 섞어주세요. 귀리와 코코넛을 추가하고 완전히 섞어줍니다. 혼합물을 준비된 베이킹 시트에 옮깁니다.
3
예열된 오븐에서 약 10분 동안 구워 향이 나고 노릇해질 때까지 굽습니다. 호박씨를 추가하고 그래놀라를 저어줍니다.
4
약 9분 더 구워 표면이 고르게 갈색으로 변하고 손으로 만졌을 때 마르면 꺼냅니다.
5
그래놀라를 약간 식힌 후 건포도를 추가합니다. 밀폐 용기에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
180
칼로리
- 6g단백질
- 22g탄수화물
- 9g지방
💡 팁
청소가 쉽도록 실리콘 베이킹 매트를 사용하세요.메이플 시럽의 양을 조정하여 단맛을 조절하세요.건포도 대신 건크랜베리나 다진 대추를 사용할 수 있습니다.더 바삭한 식감을 원하면 귀리를 섞기 전 살짝 구워주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.