당근 소고기 건강 죽
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 인분
- $8
당근 소고기 건강 죽
비용 $8, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 3 인분
- $8
재료
주재료
- 🥩 다진 소고기 200g
- 🥕 당근 2개 채 썬 것
기본 재료
- 💧 물 6컵
- 🍚 쌀 1.5컵
단계
1
쌀을 씻어서 한시간 동안 물에 불립니다.
2
냄비에 불린 쌀과 물을 넣고 중불에서 끓입니다.
3
끓는 동안 소고기와 당근을 추가하여 조리합니다.
4
죽이 완성되면 불을 끄고 5분간 휴지시킨 후 제공하십시오.
영양 성분
1인분당🔥
420
칼로리
- 25g단백질
- 50g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
당근의 양을 조절하거나 다른 채소로 대체할 수 있습니다.집에서 쉽게 끓여 간단한 식사를 준비할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.