당근과 닭고기 수프
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
당근과 닭고기 수프
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
육류
- 🍗 닭고기 300g (작게 잘라 준비)
채소
- 🥕 당근 2개 (잘게 썬 것)
- 셀러리 1줄기 (잘게 썬 것)
- 🧅 양파 1개 (다진 것)
기본 양념
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2작은술
- 타임 약간
액체
- 닭 육수 1리터
단계
1
큰 냄비에 닭 육수와 잘게 손질한 닭고기를 넣고 중불에서 가열합니다.
2
당근, 셀러리, 양파를 냄비에 추가하고 함께 끓입니다.
3
소금, 후추, 타임으로 간을 맞춥니다.
4
약한 불로 낮추고 15분 동안 뭉근히 끓여줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 20g단백질
- 8g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
수프는 냉장고에서 보관 후 다시 데우기에도 적합합니다.고명으로 파슬리 또는 고추장을 추가해 맛을 강화할 수 있습니다.크래커나 바게트와 함께 제공하면 더 풍성합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.