당근 감자 조림
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
당근 감자 조림
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
채소
- 🥕 당근 2개, 껍질을 제거하고 잘라줍니다
- 🥔 감자 3개, 껍질을 제거하고 잘라줍니다
- 상추 3장, 채썰기
조미료
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 가루 1/2작은술
- 💧 물 500ml
단계
1
냄비에 물을 넣고 감자 조각과 당근 조각을 넣어 끓입니다. 강불에서 끓인 뒤 중불로 줄이고 15분간 졸입니다.
2
소금과 후추 가루를 넣고 5분간 더 졸입니다.
3
마지막으로 채썬 상추를 넣고 잘 섞은 후, 불을 끄고 2분 정도 기다린 후 즐기시면 됩니다.
영양 성분
1인분당🔥
135
칼로리
- 4g단백질
- 20g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
당근은 미리 데쳐서 졸이는 시간을 단축할 수 있습니다.더 진한 맛을 원하시면 약간의 크림이나 다진 고수를 넣을 수 있습니다.감자를 졸일 때 몸체가 부서지지 않도록 주의하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.