당근 사과 케이크 (전자레인지)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
당근 사과 케이크 (전자레인지)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🥕 150g 당근, 잘라서
- 🍎 150g 사과, 잘라서
- 🌰 130g 아몬드 가루
- 🥛 85g 요거트
- 🥚 계란 3개
단계
1
당근과 사과를 작은 조각으로 자릅니다.
2
당근, 사과, 계란, 아몬드 가루, 요거트를 블렌더에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
3
전자레인지 안전 용기의 바닥과 측면을 올리브 오일로 그리스를 바르고 바닥에 베이킹 페이퍼를 깔아주세요.
4
반죽을 용기에 붓고 뚜껑을 덮은 후 전자레인지의 출력에 따라 10-15분간 돌립니다.
5
조금 식힌 후 깔끔한 커팅을 위해 썰어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 10g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
필요하다면 아몬드 가루 대신 일반 밀가루를 사용할 수 있습니다.풍미를 더하기 위해 계피나 육두구 한 꼬집을 추가하세요.달콤한 맛을 더하려면 생크림 한 숟가락이나 꿀을 뿌려 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.