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차파티 빵

비용 $2.5, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 10 인분
  • $2.5

재료

  • 건조 재료

    • 1 컵 통밀가루
    • 1 컵 다목적 밀가루
    • 🧂 소금 1 티스푼
  • 액체 재료

    • 💧 ¾ 컵 뜨거운 물 (필요한 경우 추가)
    • 올리브 오일 또는 식물성 기름 2 큰술

단계

1

모든 재료를 준비하세요.

2

큰 볼에 통밀가루, 다목적 밀가루, 소금을 섞어주세요. 나무 숟가락으로 물과 기름을 저어 부드럽고 탄력 있는 반죽을 만드세요. 필요한 경우 더 많은 물을 추가하세요.

3

반죽을 약간 밀가루를 뿌린 표면에서 매끄러워질 때까지 주무르세요.

4

반죽을 10개의 동일한 부분으로 나누세요. 각 조각을 공 모양으로 만들고 몇 분간 쉬게 하세요.

5

중불로 가열된 프라이팬에 약간의 기름을 바르세요. 반죽 공을 밀가루를 뿌린 표면에서 매우 얇게 밀어주세요.

6

차파티를 뜨거운 팬 위에서 바닥에 갈색 점이 생길 때까지 약 30초간 굽다가 뒤집어서 30초 더 익히세요.

7

남은 차파티도 같은 과정을 반복하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

110

칼로리

  • 3g
    단백질
  • 18g
    탄수화물
  • 3g
    지방

💡

반죽을 잘 주무르면 부드러운 차파티를 만들 수 있습니다.균일한 두께로 요리하려면 밀대를 사용하세요.즉시 드시거나 식힌 후 밀폐 용기에 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.