
차파티 빵
비용 $2.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 인분
- $2.5
차파티 빵
비용 $2.5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 인분
- $2.5
재료
건조 재료
- 1 컵 통밀가루
- 1 컵 다목적 밀가루
- 🧂 소금 1 티스푼
액체 재료
- 💧 ¾ 컵 뜨거운 물 (필요한 경우 추가)
- 올리브 오일 또는 식물성 기름 2 큰술
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
큰 볼에 통밀가루, 다목적 밀가루, 소금을 섞어주세요. 나무 숟가락으로 물과 기름을 저어 부드럽고 탄력 있는 반죽을 만드세요. 필요한 경우 더 많은 물을 추가하세요.
3
반죽을 약간 밀가루를 뿌린 표면에서 매끄러워질 때까지 주무르세요.
4
반죽을 10개의 동일한 부분으로 나누세요. 각 조각을 공 모양으로 만들고 몇 분간 쉬게 하세요.
5
중불로 가열된 프라이팬에 약간의 기름을 바르세요. 반죽 공을 밀가루를 뿌린 표면에서 매우 얇게 밀어주세요.
6
차파티를 뜨거운 팬 위에서 바닥에 갈색 점이 생길 때까지 약 30초간 굽다가 뒤집어서 30초 더 익히세요.
7
남은 차파티도 같은 과정을 반복하세요.
영양 성분
1인분당🔥
110
칼로리
- 3g단백질
- 18g탄수화물
- 3g지방
💡 팁
반죽을 잘 주무르면 부드러운 차파티를 만들 수 있습니다.균일한 두께로 요리하려면 밀대를 사용하세요.즉시 드시거나 식힌 후 밀폐 용기에 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.