
체다 치즈 계란 롤 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
체다 치즈 계란 롤 레시피
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 계란 5개
- 🧀 체다 치즈 1조각
- 식용유 1큰술
- 케첩 1큰술
단계
1
볼에 계란 5개를 깨 넣고 잘 풀어주세요. 부드러운 식감을 위해 잠시 두세요.
2
팬에 약불로 계란 혼합물의 약 1/4을 붓고 얇은 층을 만드세요.
3
계란 층의 윗부분이 익으면 한쪽을 살짝 접고 그 위에 반으로 자른 체다 치즈 조각을 올리세요.
4
치즈를 계란 층 안에 부드럽게 말아주세요. 첫 번째 말기가 완벽하지 않아도 걱정하지 마세요.
5
말린 부분 근처에 더 많은 계란 혼합물을 붓고 이전 층에 붙게 만든 후 요리하고 다시 돌돌 말아주세요.
6
모든 계란 혼합물이 다 쓰일 때까지 붓고 말기를 반복하세요.
7
주걱과 숟가락을 사용하여 팬에서 최종 롤을 모양을 잡고 모든 면을 고르게 요리하며, 세워서 익히세요.
8
롤을 절단판으로 옮기고 약간 식힌 후 슬라이스하세요.
9
롤을 작은 입체 크기로 자르고 케첩을 찍어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 18g단백질
- 5g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
계란이 타지 않고 고르게 요리되도록 약불을 사용하세요.모양을 유지하기 위해 자르기 전에 롤을 약간 식히세요.달콤하고 상큼한 맛을 위해 케첩과 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.