치즈와 달걀 상추 랩
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
치즈와 달걀 상추 랩
비용 $6, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 인분
- $6
재료
단백질
- 🥚 삶은 달걀 2개, 슬라이스로 썰기
- 🌭 소시지 1개, 익히고 잘게 썰기
채소
- 🥬 큰 상추 잎 6개
유제품
- 🧀 1/4컵 갈아놓은 치즈
단계
1
상추 잎을 깨끗한 표면 위에 평평하게 펴 놓습니다.
2
삶은 달걀 슬라이스와 잘게 썬 소시지를 각각 상추 잎 위에 올립니다.
3
속재료 위에 갈아놓은 치즈를 올립니다.
4
상추를 돌돌 말아 랩을 만든 뒤 바로 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
부드러운 식감을 원한다면 아보카도 슬라이스를 추가 토핑으로 사용하세요.이 랩은 간단한 간식이나 가벼운 점심으로 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.