치즈와 버섯 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $8
치즈와 버섯 오믈렛
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 인분
- $8
재료
계란
- 🥚 계란 2개
채소
- 🍄 버섯 50g (잘게 다진 것)
유제품
- 치즈 20g
- 🥛 우유 2큰술
단계
1
계란과 우유를 볼에 넣고 잘 섞습니다.
2
팬에 잘게 다진 버섯을 살짝 볶습니다.
3
섞은 계란을 팬에 붓고 약한 불에서 익히면서 치즈를 얹습니다.
4
완성된 오믈렛을 접시에 담아내세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 15g단백질
- 8g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
팬은 논스틱 팬을 사용하여 오믈렛이 붙지 않게 하세요.토핑에 허브를 추가하여 풍미를 더할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.